Yogatreff Felizitas

Sein Wissen Glückseligkeit

Jubiläumsjahr 2021 - 10 Jahre!!!

Willkommen beim Yoga:

Hier hast Du endlich den Weg gefunden, um Deinen Körper und Deine Psyche zu entspannen!

Mit Übungen zur Eigenwahrnehmung horchen wir in uns hinein und erkennen schließlich, welche Körperübung und welche Intensität uns guttut.

Und manchmal stellt man fest, dass einfach Ruhe nötig ist, die aber sich nicht einstellen will. Dafür hast Du hier Zeit!

Du lernst neben den Körperübungen auch Atemtechniken, die dir zu mehr Energie verhelfen oder Dir Ruhe bringen. In langen Entspannungsphasen kannst Du den Alltag loslassen und regenerieren.

Gönne es Dir!


Endlich wieder Sommeryoga – Yoga im Schloßpark!

Während der Sommerferien findet mein Yoga zweimal wöchentlich im Braker Schloßpark statt. Inzwischen schon im 8. Jahr, immer montags und donnerstags um 18 Uhr.

Dazu sind alle Interessierte eingeladen, Touristen, Neugierige, Studenten, meine Teilnehmer sind selbstverständlich dabei.

Nach telefonischer Anmeldung kann eine Leihmatte genutzt werden, wenn ein eigenes Handtuch zum Unterlegen mitgebracht wird.

Für 10 € können Erwachsene, Schüler und Studenten für 8 € sind 90 Minuten lang beim Yoga entspannen und regenerieren, was auch Stärkung beinhaltet.

Zeitiges Erscheinen (mit einer Matte) garantiert einen Sonnen- oder Schattenplatz nach eigenem Wunsch.

Die Coronawelle ist immer noch nicht ganz vorbei!

Aber wir können uns draußen wieder in größeren Gruppen treffen!

Das beliebte Yin-Yoga wird auch in den Ferie​n online unterrichtet.

1. Präsenzkurs biete ich am frühen Morgen exklusiv in den Ferien für 4 TN an!

Neu! Noch ein OUTDOORANGEBOT:

BREATHWALKING

AM SCHLOSSPARK BRAKE

Breathwalking vermindert das subjektive Stresssempfinden und lässt das Denken strukturierter, klarer und kreativer werden.

Jeden Dienstag, 10.30 Uhr bis ca. 12.00 Uhr

Die ganzheitlichen Übungsabläufe verbinden Atem, Sinneswahrnehmung, Bewegung und das nach innen Spüren - also Körper, Geist und Seele miteinander! Es gibt 16 unterschiedliche Programme von Yogi Bajan (Kundalini-Meister) und Gurucharan Singh Khalsa (Psychologe) mit verschiedenen Themen.

Präsenzkurs: Ferienyoga am frühen Morgen im Yogatreff!

Es wird früh hell - der Tag ist noch frisch:

Motivation pur und daher die ideale Zeit für gesunde Bewegung!

Vielleicht haben Sie sogar Urlaub, die Kinder wollen "ausschlafen"....

3 x donnerstags von 8.00 bis 9.00 Uhr - maximal 4 Teilnehmer

Kurs A: 8. Juli, 15. Juli, 22. Juli - 50 €

Entspanntes Lockern, Dehnen und das Beobachten des Atems werden Ihnen zunehmende Flexibilität im Körper schenken. Nach der Abschlußmeditation gehen Sie erfrischt in einen wunderbaren ereignisreichen Sommertag!

Kurs​ B: 29. Juli, 5. August, 12. August - 50  €


Jetzt anmelden! Kontaktformular oder Tel: 05261/ 87449

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