Yogatreff Felizitas

Sein Wissen Glückseligkeit

10 Jahre Yogatreff Felizitas ! 2011 - 2021

Zu viele Covid-19 Infizierte bedeuten:

Vorerst ist Yogaunterricht nur noch online möglich!

Anmeldungen über das Kontakt-Formular oder Telefon

Montag um 18.30 Uhr Hatha-Yoga für fitte Anfänger und Mittelstufen-Yogis

Dienstag um 17.30 Uhr YinYoga bzw. Faszien-Yoga (auch bei Einschränkungen):

sanftes längeres Halten mit vielen Hilfen (Kissen, Bolster, Gurte, Klötze) und Variationen.

Donnerstag um 19.00 Uhr Hatha-Yoga mit Flow-Elementen

für fortgeschrittene Mittelstufen-Yogis.

Also: Yogaunterricht über den Bildschirm von PC, Tablet oder Handy. Direkt zum Mitmachen mit der kostenlosen "ZOOM"-App!

Holt euch den Link bei mir = Zugang zur Ausstrahlung über E.mail-Anfrage!

Alle Abo-Teilnehmer können natürlich an allen Online-Terminen teilnehmen!

 Montags, Dienstag und Donnerstag haben jeweils unterschiedliche "Meeting-Nummern"

Neu! OUTDOORANGEBOTE:

BREATHWALKING AM SCHLOSSPARK BRAKE

Was ist Breathwalking?

Das ist eine Yoga-Technik, die bewusstes Atmen, Walking und Aufmerksamkeitsübungen miteinander kombiniert.

Breathwalking vermindert das subjektive Stresssempfinden und lässt das Denken strukturierter, klarer und kreativer werden.

Vorraussichtlich ab 1. Juni, dienstags um 10.30 Uhr bis ca. 12.00 Uhr - am 15. Juni fällt es aus!

Bezahlung vor Ort: 15 € für Nicht-Mitglieder, 8 € für Online-Mitglieder, aber in Begleitung eines neuen TN = kostenlos!

Wir starten mit Lockerungsübungen, erlernen aktivierende und beruhigende Atemtechniken, und walken in bestimmten Atemrhythmen und Zeitintervallen und entspannen meditativ.

Über die VHS: siehe im Programm ab September!

Familienyoga - bitte Interesse anmelden: Kontakt-Formular oder Telefon

bedeutet: Groß und Klein können zu Hause Spaß und Entspannung beim Mitmachen erleben.

Voraussetzung ist eine stabile Internetverbindung!

Bei Lockerung der Coronaauflagen, rechne ich mit einem erneuten Abstandsgebot.

Dann werde ich wieder den "Freiraum" anmieten, daher meldet Euch ab dann wieder unter teambird an.

Der großer angemietete Raum bietet Platz für mehr als 12 TeilnehmerInnen bei mehr als 2m Abstand um jede Matte!!

Wo? Lemgo-Voßheide, Maßbrucher Weg 25,

ehemalige Fa. Kerkhoff Möbel im "Freiraum"

Einzelanwendungen: Ein Gutschein-Idee!

  • Klangmassage für Gelenke, Organe, Muskeln -

Klangschalen tönen und vibrieren sanft auf Ihrem Körper und geben tiefe Entspannung.

Lassen Sie sich verzaubern!

  • Personaltrainerstunden mit unterschiedlicher Zielsetzung:

Begleitung durch Ihre Yoga - Übungsstunde (eigene Ziele!) oder

Erstellung eines individuellen Trainingsplans:

Lassen Sie sich coachen!

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