Yogatreff Felizitas

Sein Wissen Glückseligkeit

10 Jahre Yogatreff Felizitas ! 2011 - 2021

Anmeldungen über das Kontakt-Formular oder Telefon

Montag um 18.00 Uhr Hatha-Yoga im Schloßpark Brake für alle Interessierten

Diens​tag um 10.30 Uhr bis 12.00 Uhr Breathwalking im Schloßpark Brake - bitte Getränk, Sitzunterlage mitbringen.

Dienstag um 18.30 Uhr YinYoga bzw. Faszien-Yoga (auch bei Einschränkungen): Online!!

sanftes längeres Halten mit vielen Hilfen (Kissen, Bolster, Gurte, Klötze) und Variationen.

Donnerstag um 8.00 bis 9.00 Uhr Ferienyoga im Yogatreff Felizitas:

Kurs A und Kurs B: je max. 4 TN

Donnerstag um 18.00 Uhr Hatha-Yoga im Schloßpark Brake für alle Interessierten

Also: In den Ferien vorerst nur Yin-Yoga online: Direkt zum Mitmachen Zuhause mit der kostenlosen "ZOOM"-App!

Holt euch den Link bei mir = Zugang zur Ausstrahlung über E.mail-Anfrage!

Neues! OutdoorANGEBOT:

BREATHWALKING AM SCHLOSSPARK BRAKE

Was ist Breathwalking?

Das ist eine Yoga-Technik, die bewusstes Atmen, Walking und Aufmerksamkeitsübungen miteinander kombiniert.

Breathwalking vermindert das subjektive Stresssempfinden und lässt das Denken strukturierter, klarer und kreativer werden.

Dienstags um 10.30 Uhr bis ca. 12.00 Uhr - am 15. Juni fällt es aus!

Bezahlung vor Ort: 15 € für Nicht-Mitglieder, 8 € für Online-Mitglieder, aber in Begleitung eines neuen TN = kostenlos!

Wir starten mit Lockerungsübungen, erlernen aktivierende und beruhigende Atemtechniken, und walken in bestimmten Atemrhythmen und Zeitintervallen und entspannen meditativ.

Neue Präsenzkurse:

Ferienyoga am frühen Morgen: Sanftes Hatha-Yoga für einen positiven Start in einen herrlichen Sommertag!

Kurs A: 8.7., 12.7., 22.7.2021           Kurs B: 29.7., 5.8., 12.8.2021

max. 4 TN im Yogatreff Felizitas - Sofort anmelden! - Bequeme Kleidung tragen, Socken mitbringen.

Material ist vorhanden, wird nach Gebrauch gereinigt.

Über die VHS: siehe im Programm ab September!

Bei Lockerung der Coronaauflagen, rechne ich mit einem erneuten Abstandsgebot.

Nach den Sommerferien werde ich vermutlich wieder den "Freiraum" anmieten, daher meldet Euer Interesse an. Kurszeiten werden nach Bedarf angepasst!

Der großer angemietete Raum bietet Platz für mehr als 12 TeilnehmerInnen bei mehr als 2m Abstand um jede Matte!!

Wo? Lemgo-Voßheide, Maßbrucher Weg 25,

ehemalige Fa. Kerkhoff Möbel im "Freiraum"

Einzelanwendungen: Ein Gutschein-Idee!

  • Klangmassage für Gelenke, Organe, Muskeln -

Klangschalen tönen und vibrieren sanft auf Ihrem Körper und geben tiefe Entspannung.

Lassen Sie sich verzaubern!

  • Personaltrainerstunden mit unterschiedlicher Zielsetzung:

Begleitung durch Ihre Yoga - Übungsstunde (eigene Ziele!) oder

Erstellung eines individuellen Trainingsplans:

Lassen Sie sich coachen!

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